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  1. 一双短袜的英文怎么写?
  2. 糖尿病要注意什么?

一双短袜的英文怎么写?

这是一双短袜的英文:This is a pair of socks.sock 读法 英 [sɒk]     美 [sɑːk]    n. 短袜短语1、wind sock 风筒2、sock lamb 哺乳羊3、sock in 阻止飞行 ; 阻止4、sock logo 鞋垫商标5、Large sock 大袜子 ; 大型袜子扩展资料词语用法1、sock的意思是“短袜”,一般指高及脚踝或小腿部的短袜,多为男人儿童运动员穿着。2、sock由于是成对使用的,故通常用复数形式socks。它作主语时,谓语动词也用复数形式。3、“一双袜子”是a pair of socks,“两双袜子”是two pairs of socks。4、在美国俚语中, old socks可用作称呼语,意思是“老兄”,是对男子问候的亲切称呼。词汇搭配1、sock packet 袜子包 ; 织袜数据包2、elastic sock 弹性袜 ; 原子绒3、Soat sock 跟座垫4、Sorbent Sock 吸油袜5、sock in 阻止…飞行

糖尿病要注意什么

糖尿病病人有8大注意事项:

1、很甜的水果不能吃,比如荔枝、龙岩、哈密瓜等等,这些水果容易导致血糖波动较大,不利于血糖的控制。但不是所有的水果都不能吃,比如香蕉、橘子等不是很甜的水果,糖分不是很高的,还是可以适量吃点的。

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图片来源网络,侵删)

2、饮食控制、运动锻炼是治疗糖尿病的第一位,不要无视饮食锻炼,很多糖尿病早期患者通过饮食控制、运动锻炼是能够把糖尿病的发展扼死在摇篮里的。即便不能阻止糖尿病进展,但也能阻止进展的速度。

3、不要畏惧胰岛素如果病情需要用到胰岛素,那就勇敢使用胰岛素。胰岛素不是毒品,胰岛素不会上瘾,我们用胰岛素,是因为我们自己不能合成足够的胰岛素了,需要额外补充。

4、用胰岛素的时候一定不要超量,一定要在医生的指导下使用,否则用的量大了,发生了低血糖,那就可能是悲剧了。严重发作的一次低血糖,抵得过既往几年来控制血糖的好处,换句话说,一朝回到解放前。

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5、随身携带饼干、巧克力等,万一发生了心悸、手抖等低血糖反应,就及时补充点糖分,饼干和巧克力都是可以的。

6、糖尿病患者一定要保护好双脚,预防糖尿病足的发生,穿鞋子尽量穿疏松舒服的,不要穿硬的、铬脚的,有些老年人心疼钱,不舍得买舒服的鞋子穿,儿女们一定要注意。糖尿病患者的双脚一旦感染了,有时候很难愈合的,最终可能要面临截肢都说不定。

7、家里面要常备有血糖仪,经常监测空腹、餐前餐后、睡前的血糖,了解自己的血糖水平,才能更好的调整药物剂量,避免血糖过高过低。过高过低都不好。

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8、经常回去医院复诊,多跟医生交流,多学习糖尿病相关知识,武装自己,才能更好更合理的控制血糖,预防相关并发症的发生。

日常生活中首先应注意在“吃”,主食粗细搭配,摄入足量蛋白质,中等劳动强度每天应吃二两瘦肉,一个鸡蛋和250毫升牛奶。减盐减油,顿顿有蔬菜,品种3至5种,每天不少于500克。水果要看血糖控制情况,适量吃。第二个注意的应是“动”,结合自身状况,安全第一,循序渐进为原则,每周运动5次以上,以慢跑、游泳、骑车、太极拳等有氧运动为主,以心脏耐受,不感疲劳为度,每天户外活动在一小吋左右。第三个注意的是“糖”,学会使用血糖仪,自我监测,提高控糖水平。第四个注意的是“药”,根据血糖控制水平,在专科医生的指导下,选用降糖药物。第五个注意的是"学”,学习了解糖尿病的科普知识,并指导自己的生活,落实到日常活动中去。

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