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1. 子宫受寒怎么样去调理？
2. 简单白T如何穿好看？

***受寒怎么样去调理？

***受寒这一情况的发生，在女性朋友中其实是非常常见的。***作为女性的重要***官，一旦其存在受寒的不良情况，能够给患者机体带去的不利影响是比较多的。那么发生了***受寒情况的患者，此时应当要进行怎样的调理好呢?

患者们此时应当要注意做好***的保暖工作，尤其要防止下身受凉情况的发生，注意做好机体小腹、腰部和双脚的保暖工作。在月经期间，女性朋友们尽量不要久坐冰冷的凳子，以防止寒邪直击***。如果不慎受寒，则应当要及时***取补救的工作，此时其可尝试热饮红糖姜水，使身体发汗，以改善受寒的情况。

当然，女性朋友们还要保持乐观的心态和充足的睡眠。中医上认为，乐观的心态可以化解体内的郁气，为了更好***疾病的治疗，患者们一定要重视做好自我保养的工作，保持乐观的心情和积极的处事态度，以有利于机体阳气的贮藏。

有条件的话，还应当要多多进行运动，通过锻炼身体来提高身体的抵抗力。患者们应当要每天保证半小时的走路时间，以进一步改善机体的循环情况。在平日里，可以多用热水烫脚，以进一步***足底的经络和穴位，使全身温暖，从而减少***受寒情况的发生。

专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，***肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、***脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。

宫寒属于阳虚体质，简而言之，整个自然界生命活动的出现也好、维系也好依靠的（一句俗语：万物生长靠太阳）人体的生命活动依靠类似于自然界阳光的温热阳气，所以一旦阳虚了，人体的各个脏腑组织的生化活动会受到非常大的影响，进而出现疾病的病理变化。

如果出现宫寒的状况，我们可以从这些方面去调理：

一、饮食方面：平时可多食牛肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、韭菜、生菜、辣椒、芫荽、葱、蒜、芥末、花椒、胡椒等甘温益气之品。少食黄瓜、柿子、冬瓜、藕、莴苣、梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物。少饮绿茶。

二、起居方面：居住环境应空气流通，秋冬注意保暖。夏季避免长时间呆在空调房间，可在自然环境下纳凉，但不要睡在穿风的过道上及露天空旷之处。平时注意足下，背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。防止出汗过多，在阳光充足的情况下适当进行户外活动。保持足够的睡眠。

三、运动建议：可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、太极拳、广播操。夏天不宜做过分剧烈的运动，以免大汗淋漓，损伤阳气；冬天避免在大风、大寒、大雾、大雪及空气污染的环境中锻炼，以免感受寒湿之邪而损伤阳气。

四、精神调摄：多与别人交谈、沟通。对待生活中的不利***，要从正反两方面分析，及时消除情绪中消极因素。平时可多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐以调动情绪。防止悲忧和惊恐。

四、每日泡脚：用干姜、吴茱萸、桑枝煮水，用以浸泡双脚，具有温中逐寒，回阳通脉的功效。

简单白T如何穿好看？

简单白T搭配别具一格的裤子，时髦俏皮，像极了初恋！

相信任何一位爱美的小姐姐都希望通过自己的穿搭来展现自己的魅力。为了避免撞衫带来的尴尬，所以她们会对穿搭要求特别高。穿了一件简单的白色T恤，必定会搭配一件不一样的高腰牛仔裤。修身效果好的同时展现了不一样的时尚感，整体穿搭下来更有层次感，展现出女性应有的魅力。

1.春夏百搭单品大领口露背上衣

任何一个美丽的小姐姐，在自己搭配上都有了自己所熟悉的搭配技巧，任何随意搭配都能将自己完美的状态展现出来。这位小姐姐选择的是一件单色系白色T恤。时尚双u领，简约百搭的领部潮流，时尚的修身版型展现适度，也更自由穿着。舒适的袖口设计修身更显潮流，展现女性气质的魅力。修身的版型更加显瘦，时尚潮流，款式合体裁剪让穿着更舒适。好的，穿着体验来自于好的品质，透气清爽，亲肤舒适，才会有更好的穿戴感。

2.上身简单，下身独特，别有一番风味

这款裤子粗略看一眼，我就觉得她设计感缺失一点，女性的韵味，甚至有些粗糙，设计师的理念，我实在是看不懂。直到我用细细品味把玩了这条裤子几次，我才发现这条裤子设计感。高腰设计，暖宫暖胃折领设计可以充分地提高腰线位置，视觉上更加显腿长。腰腹间的拉链又为整个单调的穿搭增添了几分特色。从细节方面过渡期的高腰，提高腰线防走光，视觉上更加显腿长，3D立体裁剪隐藏腰腹部多余赘肉，解决腰细臀大的烦恼。小脚裤脚到脚踝穿上它，无论任何摆拍都会比P图更快更真实地显示出我们的大长腿。

3.设计独特的高跟鞋堪称明星同款

观察下面两张图的对比，你就知道怎么把白T穿出彩了！

是不是明显右边这张图，更好看、更有时尚感？

区别在哪呢？

重点在于细节和配饰！

在说细节和配饰之前，我们先来聊聊白T的选款，只有你选对了一件白T，才能把它穿好看，这是基础！

1、选款

白T的选款主要考虑面料、版型和图案！

1）面料

白T要避开太薄太透的面料，最好选择一些比较厚实、挺括的款式，这样不会显得廉价。

2）版型

问题: 简单白T如何穿好看？

白T恤是夏天里面最常见的一件单品，同时也是比较百搭的一件单品，与各种不同的裤子单品都可以友好地搭配起来。

至于如何搭配得好看，也要看个人的搭配喜好了，毕竟白T恤可以选择的搭配方式很多，不同的搭配方式呈现出来的风格是不一样的，所以萝卜青菜各有所爱，选择自己喜欢的搭配方式就对了。

白t恤本身又包含有多种设计款式，选择的款式不同，那么搭配的效果也会有所差异，所以可想而知白色t恤可以穿出的效果可谓是多种多样；

当然，如果想显得比较百搭一些，那么选择设计比较简约一点的设计款式来搭配是最好的，比如经典的纯白色T恤款式，或者是有小面积的印花作为装饰的款式，都是比较百搭不易出错的

白t恤的搭配方式很多，而且每个人喜欢的可能又不一样，所以这里给大家列出几种比较常见的搭配方式，大家可以根据个人的喜好进行选择搭配即可。

对于夏天来说，白T恤既可以作为单穿，也可以作为内搭来穿，咱们来看一些常见的搭配吧。

夏日里的短裤单品也比较多，所以想要搭配得清爽舒适些，那么可以优先考虑与短裤进行搭配。不过夏季里面的短裤款式建议以轻薄的为主，对于比较厚重的类型不建议选择，如工装短裤就比较厚一些，搭配起来透气性比较差，也根据个人的喜好进行选择。

通常建议优先选择牛仔短裤、运动短裤、短西裤、休闲短裤等来搭配，当然一些其它薄点且透气性好的短裤类型也可以选择，比如复古经典的Gurkha短裤等。

九分裤同样是夏天里面最常见的裤子单品，与白T恤搭配起来同样显得通风透气有凉意，不过裤子的版型建议以微宽松的为主，鬼修身紧身的款式尽量避开，因为不仅会勒身，而且会显得非常的沉闷。

在进行搭配时，除了考虑版型之外，裤子的厚度、透气性等同样很重要，和短裤一样，九分裤同样不要选择过于厚重的款式，毕竟大部分的腿部被包裹起来，如果面料太厚的话同样影响到搭配的透气性问题，那么即使是露出脚踝也会显得热。

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穿衣打扮，越简洁的造型，越难搭。万能白T恤虽然百搭属性极佳，牛仔裤爱她，阔腿裤爱她，西裤也能爱她，等等，她都能跟大家和谐的共存。正因为她极简的造型，所以想要穿得出彩，难度相当高，一不小心，分分钟就是路人甲。

今天优优也来分享楼主提出的问题：“简单白T如何穿好看？”简单LOOK穿搭做示范。希望能给菇凉带启发和灵感。关于白T恤的穿搭，如果自身没有极佳的好气质，请在面料材质和版型上做足工夫。[_a***_]白T恤，如果经济允许，请买件名牌质量好的。质感好白T恤，更能轻松穿出好气质和高级感。

简单白T恤搭配牛仔阔腿裤，脚踩运动鞋，青春三件套。夏季最常见的穿搭造型之一。简约大气，清爽自然，干净利落的造型，视觉效果让人非常舒心。这样普通的造型，你可以在妆容和配饰上多做变化，制造亮点，才能让自己更加出彩，好看。

帽子，耳环，一双个性的运动鞋，都是制造亮点的好单品，让简单的造型，更显时髦范，轻松穿出好气质。

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